Maltas Ordeņa palīdzības dienesta Rīgas centrā tiek īstenots projekts “Holistiska atbalsta programma “ Hope with Dignity” Ukrainas civiliedzīvotājiem”. Projekta ietvaros tiek piedāvātas interesantas un izglītojošas nodarbības, pasākumi un lekcijas!
Sieviešu veselības nodarbības notiek divas reizes nedēļā mūsu telpās Hanzas iela 16. Draudzīga atmosfēra, atsaucīga trenere Dina. Jogas nodarbības, kas piemērotas gan iesācējam, gan tiem, kas jau ir pazīstami ar jogu. Attīsta lokanību. Attīsta izturību. Uzlabo koordināciju. Attīsta radošumu. Uzlabo līdzsvaru.
Nodarboties ar jogu nekad nav par vēlu – jo cilvēks vecāks, jo lielāku labumu viņš gūst jau pirmajās nodarbībās. Joga aizkavē novecošanas procesus, atbrīvo no stīvuma un vārguma sajūtas. Pusmūža ļaudīm ir nepieciešami ne tikai parasti fiziski vingrinājumi, bet apzināta, nemehāniska prakse, kas ietekmē personību kopumā – ķermeni, prātu un garu. Jogas vingrinājumi tiek izpildīti lēnāk un saudzīgāk, ķermeni un locītavas iekustinot pamazām.
Jogas nodarbības. Заняття йогою.
Мaltas Ordeņa palīdzības dienesta центр запрошує на заняття. Заходи безкоштовні та без вікових обмежень.
Ми знаходимось за адресою: вул.Hanzas 16, Рига.
Заняття проходять вранці двічі на тиждень Вівторок, Четвер
На заходах можливе фотографування, отримані фотографії, можуть бути опубліковані у соціальних мережах.
Заявка на участь: https://forms.gle/n1DheHkHRXDdABwy8
Мaltas Ordeņa palīdzības dienesta centrs aicina uz nodarbībām, bez vecuma ierobežojuma.
Mēs atrodamies Hanzas ielā 16, Rīga.
Dalība pasākumos bez maksas.
Pasākumā var tikt fotografēts un iegūtās fotogrāfijas publicētas sociālajos tīklos.
Saite uz pieteikšanas anketu: https://forms.gle/n1DheHkHRXDdABwy8
Pasākumu finansējumu nodrošina Eiropas Savienība Patvēruma, migrācijas un integrācijas fonds.
