Ikdienas rūpes par cilvēku ar demenci bieži sastāv no šķietami nelielām lietām, kas būtiski ietekmē pašsajūtu, drošību un spēju saglabāt patstāvību. Strukturēta vide, saprotama komunikācija un paredzama dienas gaita palīdz mazināt trauksmi un uzlabot dzīves kvalitāti gan pašam cilvēkam, gan viņa tuviniekiem.
Zemāk apkopoti vienkārši, praksē pārbaudīti paņēmieni, kurus iespējams viegli ieviest mājās vai ikdienas aprūpē.
- Ieejiet cilvēka realitātē
Tā vietā, lai labotu vai pārliecinātu, labāk mierīgi pieņemt viņa redzējumu – tas palīdz mazināt spriedzi un nemieru. - Marķējiet visu
Izvietojiet skaidras uzlīmes (ar vārdiem vai attēliem) uz atvilktnēm, durvīm un priekšmetiem, lai atbalstītu atmiņu un patstāvību. - Izmantojiet mūziku kā terapiju
Atskaņojiet pazīstamas dziesmas – tās var ātri mazināt trauksmi un pat aktivizēt atmiņas. - Vienkāršojiet apģērba izvēli
Sagatavojiet tikai 2-3 apģērba komplektus, lai izvairītos no apjukuma un frustrācijas. - Izmantojiet krāsu kontrastu ēdienreizēs
Spilgti trauki palīdz labāk saskatīt ēdienu un var uzlabot apetīti. - Ievērojiet rutīnu
Pastāvīgums mazina trauksmi un palīdz justies droši. - Izmantojiet vizuālus drošības signālus
Pie izejām novietojiet, piemēram, “STOP” zīmes vai tumšus paklājus, lai novērstu klaiņošanu. - Īsas un vienkāršas instrukcijas
Sadaliet uzdevumus vienas darbības norādēs, lai uzlabotu sapratni. - Novirziet uzmanību, nevis strīdieties
Ja cilvēks ir satraukts, pārvirziet uzmanību uz citu aktivitāti, nevis mēģiniet pierādīt savu taisnību. - Izmantojiet nakts apgaismojumu
Maigs apgaismojums naktī samazina apjukumu un kritienu risku.
Praktiskais reģistrs: palīdzība cilvēkiem ar demenci un viņu tuviniekiem Latvijā: Palīdzība cilvēkiem ar demenci un viņu tuviniekiem
Meklējat drošu vietu savam tuviniekam ar demenci dienas laikā? Plašāka informācija: https://maltiesi.lv/demence/